メンバーの皆さん、こんにちは。
上柚木公園陸上競技場では、全日本通信陸上競技東京都大会が行われています。
酷暑の中、選手たちは頑張り抜いています!
共通男子走高跳で、第8位に入賞、1年男子100mでは明日の準決勝に駒を進めました。
明日は2年女子100m、3年女子100mもあり、気が抜けません!
初陣
部活指導員になっての初陣。東京都中学生記録会(@上柚木公園陸上競技場) 初日は晴れ☀ そしてなんと2日目は大雨☔ 何とか本陣テントの居住環境だけは良くしようと、1日目の試合後にシルバーのフライシートを購入。2日目に備えました。しかし・・・床シートが古く、床下の土に染みこむ雨水が...
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監督です。最近は厳しい暑さになっていますが、冷房のかけすぎで風邪をひかないように気をつけてくださいね。 さて、皆さんが毎日行っているビートランニング。これらの曲はだいたい分かっていると思うのですが、時々音楽プレーヤーをのぞいて曲名を確認しているメンバーもいるので、参考のために実...
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今回から複数回に分けて、ハードルの練習方法を掲載することにしました。 八王子市中学校の合同練習会で行っているものですので、特に参加している選手は、予習・復習でもあるのでぜひ参考にして下さい。 1 「グラウンドハードル」 ハードルを飛ぶ姿勢で座り、腕振りと前傾姿勢(ディッ...