2022年1月6日木曜日

本日は練習中止です。

本日は練習中止です。

明日７日（金）は１４時、８日（土）は富士森で合同練習会があります。

コンディションを整えておいてください。
よろしくお願いします。
時刻: 0 件のコメント:
登録: 投稿 (Atom)

初陣

 部活指導員になっての初陣。東京都中学生記録会（＠上柚木公園陸上競技場） 初日は晴れ☀　そしてなんと２日目は大雨☔ 何とか本陣テントの居住環境だけは良くしようと、１日目の試合後にシルバーのフライシートを購入。２日目に備えました。しかし･･･床シートが古く、床下の土に染みこむ雨水が...

  • ビートランニングの曲は、どんな曲？
    監督です。最近は厳しい暑さになっていますが、冷房のかけすぎで風邪をひかないように気をつけてくださいね。 さて、皆さんが毎日行っているビートランニング。これらの曲はだいたい分かっていると思うのですが、時々音楽プレーヤーをのぞいて曲名を確認しているメンバーもいるので、参考のために実...
  • ハードルの練習方法①
    今回から複数回に分けて、ハードルの練習方法を掲載することにしました。 八王子市中学校の合同練習会で行っているものですので、特に参加している選手は、予習・復習でもあるのでぜひ参考にして下さい。 １　「グラウンドハードル」 　ハードルを飛ぶ姿勢で座り、腕振りと前傾姿勢（ディッ...