目標もしっかり考えているし、続々と練習日誌も送られてきます。
コメント返しに、嬉しい悲鳴です！
さて今日は私の知り合いのトレーナーが腕立て伏せについてアップしていましたので、リンクを貼っておきます。
参考になるので、たかが腕立て伏せ？と思わないで、見てみてください！
みなさん、よい週末を！
初陣
部活指導員になっての初陣。東京都中学生記録会（＠上柚木公園陸上競技場） 初日は晴れ☀ そしてなんと２日目は大雨☔ 何とか本陣テントの居住環境だけは良くしようと、１日目の試合後にシルバーのフライシートを購入。２日目に備えました。しかし･･･床シートが古く、床下の土に染みこむ雨水が...
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